♥ Mindfulness ♥

Hagamos una prueba: ¿en qué estás pensando ahora? ¿Quizás en lo que hiciste ayer? ¿Tal vez en lo que tenés que hacer mañana? ¿Notaste cuál es la canción qué está sonando de fondo? ¿Pudiste observar cuáles son las cosas que hay sobre la mesa? Dependiendo de la respuesta, hay quienes están más cerca del mindfulness,[…]

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